1.將臘肉切成小塊,將竹輪中間的棍子切成小塊,大蒜切片,韭菜切段備用。
2.鍋內熱1湯匙油,爆香臘肉和蒜片,放入竹輪,加入沙茶醬和醬油炒香。
?加入香蔥翻炒均勻。
培根的營養價值
培根1富含磷、鉀、鈉,還含有脂肪、膽固醇、碳水化合物等元素。臘肉是用新鮮的五花肉帶皮切塊,用鹽和少量亞硝酸鈉或硝酸鈉、黑胡椒、丁香、香葉、茴香等香料腌制,然後曬幹或熏制而成,具有開胃散寒、促進消化的作用。
臘肉的食用功效:1臘肉的主要作用是健脾開胃、散寒消食。
培根禁忌人群:
脾胃虛寒、感冒引起的腹瀉、泄瀉者慎食;老年人、胃腸潰瘍患者、急慢性腎炎患者、浮腫、水腫、腹水、感冒不愈、濕熱泄瀉、積滯食積、腹脹滿、十二指腸潰瘍患者不宜食用。