哪個牌子的酸棗仁糊比較好？

現在很多人都會失眠或者睡眠質量不好，所以為了提高睡眠質量，大家都會選擇壹些產品來調理自己的身體，讓自己的睡眠質量更好，比如百合酸棗仁膏。那麽，百合酸棗仁膏的功效是什麽，酸棗仁百合膏的功效和作用是什麽呢？讓我們來看看吧。

酸棗仁百合膏，內含酸棗仁、百合、茯苓等中草藥，具有安神的功效，尤其對人的失眠有療效，但需堅持食用；酸棗仁百合膏對失眠有壹定的療效。百合有潤肺、養肺、清心、安神的作用。但是如果妳的失眠很嚴重，單用酸棗仁百合膏是無效的。需要壹起服用鎮靜劑，生活中多吃新鮮蔬菜水果，加強體育鍛煉，進壹步改善失眠，調節睡眠。

以上是我對百合酸棗仁膏功效的回答。酸棗仁百合膏有潤腸通便的作用，不建議正在腹瀉的人使用，以免加重身體癥狀；此外，酸棗仁和百合會引起過敏，所以壹些過敏體質的人最好確定自己不過敏後再繼續食用。