1、小米粥裏可以放蔬菜;
2、小米粥裏也可以放豆類;
3、小米粥裏面還可以放其他各種米,壹起搭配煮小米粥;
4、小米粥裏面也可以放幹果;
5、小米粥裏面可以放水果之類的食材。
由於小米性偏涼,幾乎可以和任何食材搭配,除了杏仁之外。小米和杏仁壹起吃會上吐下瀉,不要輕易嘗試。小米粥很好煮,但是要煮好,需要會煮,要煮的美味又營養全面就需要多實踐多了解各種食材的味道,性狀。否則搭配不好會適得其反。
下面介紹壹款“紫薯小米粥”的做法:
準備食材:小米 150克,紫薯 50克,冰糖 20克。
做法步驟:
1、準備好所需材料
2、小米先洗凈,用水泡30分鐘
3、鍋裏註入水
4、紫薯去皮切丁
5、水開後把小米放入
6、大火煮開後放入紫薯改小火慢慢熬
7、熬大概20分鐘就放入冰糖,關火待冰糖完全融化就可以開吃了