枸杞菊花茶對眼睛有好處。最常用的眼部保養品是菊花和枸杞。枸杞中還含有玉米黃質，具有抗氧化功能，可用於預防自由基或外界因素引起的黃斑變性。此外，菊花不僅明目、平肝養血，還有安神的好處，因此有利於提高睡眠質量。
擴展數據:
枸杞可以和菊花壹起泡水時的註意事項；
1，泡枸杞菊花茶不能用開水。
因為枸杞的水溫太高，會破壞枸杞的營養，所以最好是加入枸杞，等水溫降了再喝，效果會更好。但其實枸杞，泡水其實作用不大，最好是吃粥或者炒菜。
2、喝枸杞菊花茶不能吃大棗。
枸杞其實不太好和大棗壹起吃，因為兩者有抗性。
人民網-枸杞配菊花有效嗎？明目甘萍養血
人民網-吃枸杞要註意四點