b族維生素
以及鈣、鉀、鐵、鎂等礦物質。，營養豐富，香脆可口。以下是
韓國鍋巴飯
湯的做法:
1，放入蔥絲炒香，放入臘肉略炒，再放入。
嫩竹筍幹片
口蘑，
紅菇
加鹽和料酒，放入四季豆，加少許水，加蓋燒開，再放入番茄塊煮熟；
2.將鍋巴煎好後，撈出放在盤子裏；
3、待煮的菜燒開，放點香油，澆在炒好的鍋巴上，韓式鍋巴湯就做好了。
得到正宗的韓式鍋巴湯就是這麽簡單容易！該鍋巴營養價值高，最適合老人和兒童食用。米湯可以煮。
食用銀耳
蓮子等。被用作養生甜品。老人可以把米湯倒掉後剩下的米飯加進去。
芋
用高壓鍋打它當芋頭。
在湯或開水中浸泡/煨熟米飯
對於飲食，年輕人可以選擇蔬菜、海鮮等。做各種花式米飯。