1.雪裏紅去掉黃葉,切根,清水洗凈。然後控水晾幹,放置過夜。
2.把雪利紅放在大鍋裏,用粗鹽和少量胡椒粉揉成團,然後卷起來放在罐子裏。
3.上面應該有塊石頭。腌制前幾天要經常翻動,使鹽混合均勻,防止蔬菜腐爛。
4、腌制15天左右。
擴展數據
營養價值
1,提神:雪利紅含有大量的抗壞血酸(維生素C),是壹種高活性的還原性物質。它參與機體重要的氧化還原過程,能增加大腦中的氧含量,刺激大腦利用氧氣,具有提神、緩解疲勞的作用。
2、解毒消腫:雪裏紅具有解毒的功能,能抵抗和預防疾病的發生,抑制細菌毒素的毒性,促進傷口愈合,可用於輔助治療感染性疾病。
3、開胃消食:雪裏紅腌制後具有特殊的鮮味和香味,能促進腸胃的消化功能,增加食欲。可以用來開胃,幫助消化。
參考資料:
百度百科:雪紅