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烤蒜泥茄子的做法

1.茄子洗凈,表面均勻抹油,放在鋪有錫紙的烤盤上。

2.準備好肉沫,加入壹勺澱粉,壹勺料酒,壹勺醬油,攪拌均勻,腌制30分鐘。

3.將大蒜洗凈,放入料理機中磨成蒜末。

4.將油倒入冷鍋中,轉小火,直到出現油紋,加入腌制好的肉沫。肉沫不要燒的太重,輕壹點上桌。

5.將油倒入鍋中,將大蒜炒至金黃色,倒入少量鹽和胡椒粉,攪拌均勻,備用。

6.將茄子放入蒸烤箱,用純烤模式烤220和30分鐘。將茄子烤至表皮起皺,用勺子輕拍至松軟程度。

7.茄子煮熟後,用刀從中間切開。不要切得太深,以免弄破茄子下面的表皮。保留茄子的尾部和頭部,以免把肉沫和蒜都刮花。

8.用筷子將茄子兩側輕輕打開,鋪上壹層肉沫和壹層蒜末,倒入2勺蒸魚和醬油。放的食材多了才好吃!再次放入蒸烤箱,純烘焙模式220蒸10分鐘。

8.茄子出鍋後撒上蔥花,然後把蒜末、肉末和茄子拌在壹起。