正常成人體脂含量標準是多少？

成年人體脂率的正常範圍，女性為20% ~ 25%，男性為15% ~ 18%。如果體脂率過高，體重超過正常值的20%，則可視為肥胖。運動員的體脂率可以根據運動項目來確定。男運動員平均為7% ~ 15%，女運動員平均為12%-25%。

體脂百分比是指人體脂肪重量在人體整體重量中所占的比例，也稱為體脂百分比，反映了人體脂肪含量的多少。肥胖會增加各種疾病的風險。比如高血壓、糖尿病、高血脂等。計劃懷孕的女性不能忽視肥胖帶來的妊娠並發癥和難產的風險。

擴展數據:

體脂率的臨床意義

1，病理性增加

腦出血、心肌梗死、高血壓、腎病、糖尿病、骨關節炎、痛風、脂肪肝、膽囊炎、月經異常、妊娠並發癥、難產、外科手術中的風險(妊娠期高血壓疾病、難產)等。

2.病理性減少

體脂率過低會引起功能紊亂。體脂率過低，運動員成績下降，女運動員會引起閉經。

百度百科-體脂率