菜花 300g相克食物
青椒 1個相克食物
魷魚 200g相克食物
姜 1小塊相克食物
蒜 2掰相克食物
鹽 適量
生抽 適量
辣椒油 適量
青椒炒菜花的做法
青椒炒菜花的做法圖解11.準備好食材：菜花，青椒，魷魚。
青椒炒菜花的做法圖解22.花菜用淡鹽水浸泡10分鐘洗凈，掰成小朵，青椒切小塊。
青椒炒菜花的做法圖解33.魷魚切條，姜切絲，蒜切末。
青椒炒菜花的做法圖解44.把菜花放開水裏焯壹下。
青椒炒菜花的做法圖解55.魷魚也綽壹下水，滾開馬上撈出瀝幹水分。
青椒炒菜花的做法圖解66.鍋中放油，下姜蒜炒出香味，在放青椒翻炒。
青椒炒菜花的做法圖解77.加入菜花翻炒。
青椒炒菜花的做法圖解88.倒入綽水過的魷魚條，再加入鹽和少許生抽，辣椒油翻炒片刻。
青椒炒菜花的做法圖解99.炒勻即可出鍋。
青椒炒菜花的做法圖解1010.起鍋裝盤。