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油炸食品對孩子有什麽危害?

吃油炸食品的兒童容易患兒童肥胖癥、維生素B2缺乏癥、胃病等。因為孩子的消化系統並不完善,如果長期吃油炸食品,可能會損傷胃黏膜,導致胃病。油炸食品含有丙烯酸酯,不能消化吸收,長期食用還可能導致消化不良。在高溫下,小麥粉中的維生素B2全部被破壞,如果兒童長期食用油炸食品,他們可能會缺乏維生素B2。

此外,經常吃油炸食品的兒童體脂明顯超過指標值,兒童長期食用容易導致兒童肥胖。

家長可以給孩子多吃新鮮的水果蔬菜和營養豐富的食物,如牛奶、蘋果、香蕉、生菜等。父母要保持居住環境清潔衛生,經常通風,保持空氣清新。平時要註意孩子的護理,做好孩子腹部的保暖工作,避免感冒。可以讓孩子做適當的運動,加強鍛煉,增強身體抵抗力。