2.控制食量:孩子飯量小，容易吃，但也容易吃多。家長應根據孩子的年齡和身體狀況合理控制食量，避免因暴飲暴食而導致肥胖等問題。
3.補充營養素:如果孩子不能通過飲食獲得足夠的營養素，可以考慮適當補充壹些營養素，如鈣、鐵、維生素d等，但家長應在醫生或專業人士的指導下補充，避免過量或使用不當。
4.註意食品安全:兒童免疫系統尚未發育完全，容易受到食品汙染的影響。家長要註意食品的衛生安全，避免給孩子吃過期或不新鮮的食品，盡量選擇有機食品和無添加劑的食品。
5.建立良好的飲食習慣:家長要從小培養孩子良好的飲食習慣，如定時定量進食、細嚼慢咽、不挑食等。這些習慣可以幫助孩子養成健康的生活方式，預防各種疾病。