香橙蒸糕
食材:橙子+低筋面粉35g+雞蛋壹個
烹飪步驟:
1.橙子對半切開,薄薄切壹片備用
2.剩下的果肉去皮去莖,取50g
3.橙肉與雞蛋放入輔食機
4.攪打3分鐘,呈奶昔狀
5.少量多次放入面粉,攪拌至無顆粒
6.模具刷油
7.倒入面糊,輕輕震出氣泡
8.放入香橙片
9蓋保鮮膜,紮幾個小孔
10.冷水上鍋,蒸20分鐘燜5分鐘
菠菜瘦肉粥
食材:胚芽米15g+水120ml+瘦肉+玉米+菠菜
烹飪步驟:
1.所有食材焯水剁碎(小月齡寶寶玉米去皮)
2.肉沫與胚芽米壹起放入燉盅
3.煮壹個半小時
4.待燉盅還剩半小時,放入玉米
5.最後5分鐘放入菠菜
胡蘿蔔蘋果粥
食材:小米15g+水120ml+胡蘿蔔+蘋果
烹飪步驟:
1.胡蘿蔔蘋果去皮,切丁
2.小米洗凈
3.壹起放入燉盅
4.煮壹個半小時