孕婦喝奶最好的方式是溫熱，因為孕婦免疫力比較低，如果吃了生冷的食物，很容易引起腹瀉。
在加熱方式上，孕婦如果想加熱超市買的牛奶，可以直接用溫水浸泡不超過10分鐘。也可以倒入鍋中加熱，用小火慢慢煮，直到表面有熱氣。
牛奶不能煮到沸騰狀態。牛奶煮沸後，所含的蛋白質會逐漸凝固，鈣會變成沈澱，豐富的營養成分會被高溫破壞。註意喝牛奶，喝完之後短時間內不要吃橙子，否則其中所含的蛋白質會被橙子中的果酸凝固，影響牛奶的消化吸收，降低其營養價值。另外，在飲用時間上，孕婦可以在早上喝牛奶。同時需要註意的是，他們不能空腹喝牛奶。大家早上可以喝牛奶配主食，晚上睡前喝牛奶有助於孕婦入睡，有助於孕婦身體更好的恢復，讓胎兒更好的生長發育。