健康生活從健康規律的飲食開始，而酸奶作為壹種由有益微生物發酵而成的飲品，不僅酸甜可口，還富含多種有益菌，能促進腸道蠕動，減輕腸胃負擔，給妳帶來好胃口。邊肖今天要給大家介紹的是這款自制的水果酸奶，酸甜可口。
準備時間:10分鐘烹飪時間:120分鐘。
純牛奶200毫升
佐料
獼猴桃、橙子、蜂蜜和酸奶發酵劑0.5克
第壹步
1.準備好基礎材料，酸奶機，純牛奶酸奶發酵劑。
第二步
2.將酸奶倒入酸奶機。200LM酸奶用了半包酸奶發酵劑。攪拌。
第三步
3.冬天往酸奶機裏倒點水發酵快壹點，因為奶少了，內膽浮起來壹點，讓小熊給我壓著。
第四步
4.開電源六七個小時，酸奶就好了，不會側著流出來。
第五步
5.加入蜂蜜攪拌，否則會很酸。
第六步
6.加水果就可以吃了。
烹飪訣竅
1，冬天不用放冰箱吃。