百合花茶第壹搭配:百合人參茶
材料:百合5朵,西洋參1克,枸杞3克,竹葉1克。
做法:將百合幹、西洋參、枸杞、竹葉放入杯中,倒入開水沖泡約10分鐘後飲用。
功效:清熱潤肺,養心安神,養顏抗衰。
百合茶的搭配之二:百合金菊茶
材料:2朵幹百合、3朵菊花、1克綠茶、0.5克金銀花和0.5克薄荷。
做法:將幹百合、菊花、綠茶、金銀花、薄荷放入杯中,倒入開水沖泡5分鐘後飲用。
功效:清肝明目,利咽消腫,可用於內熱、咽痛、肝火、目赤等癥。
百合茶怎麽泡?
百合茶的搭配之三:蜂蜜百合茶
材料:2朵幹百合,10毫升蜂蜜。
做法:將幹百合用開水浸泡約10分鐘,飲用時加入適量蜂蜜調勻。
功效:排毒,美容養顏。