壹般來說壹條龍大概是15 ~ 20g，100g大概是10到15龍眼。250克大約是25到35顆桂圓，根據桂圓的大小，壹般有30到40顆桂圓。每天嚼30克龍眼肉治療心悸。龍眼肉，蒸熟每日食用，食用500克以上可治心悸、失眠、心脾血虛及大便出血數日者。
龍眼簡介
桂圓，中草藥的名稱，也叫龍眼。本品為桂圓肉。主要功能是養心健脾，益氣血，健脾胃，養肌肉。想想脾傷，頭暈，失眠，心慌，虛損，病後或產後體虛，脾虛引起的低氧血癥。味甘，溫和無毒。入心脾胃。
它的主要價值是補益心脾，補益氣血，健脾和胃，滋養肌肉。想想脾傷，頭暈，失眠，心慌，虛損，病後或產後體虛，脾虛引起的低氧血癥。外感、痰多者不宜吃龍眼肉。
龍眼肉10克，蓮子10克，糯米60克。每天早晚吃粥，治貧血虛弱，心悸失眠，精神萎靡。龍眼肉10克，花生12克，水煎服，還能治貧血虛弱。