材料:鮁魚800克和絲瓜200克。
輔料:蔥、姜、蒜、辣椒、1雞蛋、澱粉壹勺、鹽、蠔油、醋。
1.把鮁魚的魚頭和內臟去掉,沖洗幹凈,切成兩半,去掉鮁魚的主骨,用刀把魚慢慢從頭上刮下來,最後只剩下魚皮,放在不同的容器裏。
2.將刮好的魚放入絞肉機,攪拌成肉末。放入大碗中,加鹽,用蠔油攪拌均勻。
3、打入壹個蛋清,加入壹勺澱粉,朝壹個方向攪拌。
4.將鍋裏的油燒開,放入魚頭、魚骨和魚皮煎至棕色。
5、倒入適量清水,放入蔥、姜、蒜、花椒,滴幾滴料酒調味。
6.燒開,繼續煮五六分鐘,直到湯變得像牛奶壹樣濃稠的白色。將鍋內所有食材撈出,只留下白色濃湯。
7.將去皮切成滾刀塊的絲瓜,拿在手中,將加工好的魚從拇指和食指中間擠出,用勺子舀入鍋中。這個過程記得用小火。
8.最後加入鹽、醋、蠔油調味,再加入壹些切碎的香菜即可食用。