杏仁粉是將杏仁磨成粉。富含維生素E和維生素B，有助於保護皮膚免受自由基侵害，促進皮膚新陳代謝。此外，杏仁粉還具有保濕潤膚的作用。所以杏仁粉在壹定程度上有助於改善膚色，使皮膚更加明亮均勻。
杏仁七白飲是壹種中藥飲品，由杏仁、白芷、阿膠等天然草本植物制成。其中杏仁含有豐富的氨基酸和維生素E，有助於淡化斑點，提亮膚色。白芷具有祛斑美白的功效，能改善皮膚色素沈著和暗沈。阿膠可以滋潤保養皮膚。
總之，杏仁粉和杏仁七分白飲料都有壹定的美白效果，但是哪種更適合個人，需要根據個體差異和個人需求來決定。如果有具體的皮膚問題或需求，建議咨詢專業的醫生或美容師。