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新鮮羊奶的好處

羊奶或鮮羊奶,味甘,性溫。入肝、胃、心、腎經,有很好的潤燥、補虛、養血的功效。

羊奶的營養分析:羊奶含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、維生素B、鈣、鉀、鐵等營養成分。現代營養學研究發現,羊奶中蛋白質、礦物質,尤其是鈣和磷的含量略高於牛奶。維生素A和B的含量也比牛奶高,有利於保護視力,恢復體能。與牛奶相比,羊奶更容易消化,寶寶對羊奶的消化率可達94%以上。

擴展數據:

羊奶適合人群:

羊奶適用於營養不良、疲乏無力、口渴惡心、肺結核、咳嗽咯血、慢性腎炎等人群。羊奶是腎病患者的理想食品之壹,也是體虛者的天然滋補品。

羊奶不適合人群:

1,急性腎炎、腎衰竭患者不適合喝羊奶,以免增加腎臟負擔。

2.慢性腸炎患者不宜喝羊奶,以免脹氣,影響傷口愈合。腹部手術患者壹兩年內不宜喝羊奶。

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