臍橙有什麽作用？臍橙有什麽作用？

1、增強機體免疫力:由於臍橙含有豐富的維生素C，維生素C可以刺激體內免疫物質的產生，所以對於抵抗力低、容易生病的人來說，食用適當的臍橙補充維生素C，可以提高體內免疫物質的量，對增強機體抵抗力有明顯的作用；

2、美容養顏:臍橙中的維生素C可以調節皮膚中色素的代謝，促進皮膚中膠原蛋白的產生。因此，適當食用臍橙可以使皮膚更加紅潤、細膩、白皙、有彈性，進而起到美容養顏的作用；

3、抗氧化、抗衰老:臍橙中的維生素C能清除體內自由基，還具有抗氧化、抗衰老的作用；

4、增加食欲:由於臍橙中的有機酸能提高味蕾的敏感度，對於不願意吃東西、胃口不好的人來說，吃臍橙對增加食欲有積極的作用。

臍橙含有壹定量的糖分。對於糖尿病患者來說，切忌過量食用臍橙，否則血糖會進壹步升高，不利於糖尿病患者病情的控制。