妳的病屬於腳踝韌帶拉傷。壹般妳看完醫生後，醫生會建議妳拍個x光片，檢查壹下有沒有骨折。如果有骨折，疼痛會非常劇烈。即使沒有骨折，只是韌帶拉傷也要打石膏固定，有利於消腫和韌帶恢復。韌帶愈合取決於疤痕愈合，壹般需要6-8周。壹般2周後腫脹會明顯消退，可以勉強在地上行走。妳說的皮膚因為腳踝關節，局部發青。
妳現在需要做的是註意休息。48小時後，可以局部熱敷。48小時前可以冰敷，臥床休息，擡高患肢。建議妳去醫院貼個膏藥。踝關節韌帶損傷如果恢復不好，會造成韌帶松弛，留下習慣性扭傷的後遺癥。
上學的話要打石膏固定，以免再次受傷。盡量不要左腳著地走路，避免左腳長時間處於下垂姿勢。其余的正在慢慢恢復。