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香菇蒸排骨可以放芋頭嗎?

可以,芋頭切片可以平鋪在碗底,充分吸收排骨的湯汁。

鹿茸菇是壹種美味的食用菌,具有溫補腎陽、降低高血壓的功效。

可緩解男性疲勞,壹般用於女性更年期障礙、男性前列腺萎縮、青春期性功能障礙等癥狀。

可滋養心臟,擴張血管,促進血液循環,預防心肌缺血、心肌無力、心律失常、心肌梗塞等心臟疾病。

由於富含蘆丁和壹些天然抗氧化成分,被人體吸收後,能抑制人體血壓從未有過的活性,減少對心血管系統的影響,長期服用能降低高血壓。

芋頭:含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等營養成分。中醫認為,芋頭具有清熱解毒、健脾理氣、散結止咳的功效。芋頭含有粗蛋白質、多糖等。如果經常食用,可以增強人體免疫力,提高抗病能力,排毒養顏。

而且芋頭中還含有粗纖維和澱粉,可以起到飽腹的作用,促進腸道蠕動,幫助消化,潤腸通便。