材料:火麻仁10g，芝麻5g，栗子粉50g，玉米粉50g，黃芪10g，糖適量。方法:將黃芪煎煮取汁，備用；將火麻仁和芝麻磨碎，在玉米粉中加入栗子粉和糖，加入黃芪湯、水和面粉，蒸成餅。功效:方中黃芪補中益氣；栗子味甘性溫，健脾益氣，強腎；火麻仁、芝麻味甘、性平，潤腸通便；玉米味甘、性平，補虛健胃，富含膳食纖維，適用於脾腎兩虛型便秘。
板栗含有豐富的維生素C，對牙齒和骨骼有正常作用，可預防骨質疏松、疲勞和衰老。冬天，老人可以用它來煮飯和煮粥。如今，邊肖將其作為甜點——桂花栗子蛋糕，松軟可口，甜度適中，適合老年人食用。板栗含有豐富的維生素C，能維持牙齒、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨質疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛疲勞，延緩人體衰老。是老年人理想的保健水果。老年人可以強壯骨骼，延緩衰老，對提高人體免疫力，預防骨質疏松有好處。是秋季養生的好甜品。妳可以試試。