薏米粉是壹種由薏米經過精心研磨而獲得的營養價值非常高的食品。自古以來壹直被視為不可多得的濕品，曾作為宮廷膳食之壹，對人體的濕氣排出和腸胃調理有壹定的特點。那麽，薏仁粉有哪些功效和作用呢？讓我們壹起來看看吧。
眾所周知的薏仁粉，通常是加入壹些紅棗和枸杞磨成粉，是非常有營養的食物，不僅可以起到很好的美容保健作用，而且還有非常好的藥用價值。工作日早晚兩次用溫開水沖泡薏仁粉，不僅能滋潤皮膚，還能美白補水、行氣活血，對女性調經止痛也有壹定療效。吃的時候會有加壹些糖或者蜂蜜的味道。
薏苡仁粉還有很多功能和作用，不僅能清熱解毒，還能利尿降血脂。還有助於滋養和護理人體頭發，不僅能有效預防脫發癥狀，還能促進人體頭發變得更加光澤柔順。是很有保健作用的食品，但是不適合孕婦食用。