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紅燒鴨頭可以吃嗎?

紅燒鴨頭可以吃。紅燒鴨頭是壹道簡單的家常菜。主料是鴨頭、蒜仁、花椒、小蔥。

材料:鴨頭3個,蒜仁3個,辣椒1,小蔥1,姜3片,色拉油2勺,清水5碗,醬油1碗,米酒1勺,冰糖2勺,五香鹵水1包。

步驟:

1,鴨頭去毛,去氣管,洗凈備用;

2.大蒜搗碎,辣椒切段,小蔥去頭去尾,生姜切片備用;

3.熱鍋加入2湯匙色拉油,放入蒜、辣椒、蔥、姜片炒香;

4.加入所需的水、醬油、米酒、冰糖、五香鹵包、香料入鍋燒開;

5.將鴨頭放入鍋中,用中火腌制10分鐘左右;

6.關火蓋火約10分鐘。

營養價值

它比其他肉類含有更多的B族維生素和維生素E。能有效抵抗腳氣、神經炎和各種炎癥,還能抗衰老。

鴨頭富含煙酸,是人體內兩種重要的輔酶之壹,對心肌梗塞等心臟病患者有保護作用。

食用功效

鴨頭有治療水腫、利尿的作用。主治:陽暴脹,面紅,煩躁不安,呼吸困難,小便澀澀。