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嬰兒輔食:如何制作蒸蔬菜餡餅

材料?

壽頭客

洋蔥

從化科

胡蘿蔔根

鹽、食用油、糖、

面粉

建議年齡:適合壹歲以上的寶寶。

寶寶輔食:蒸菜肉餅的做法?

洋蔥洗凈切碎,洋蔥切碎,放入碗中備用。

將鍋裏的水燒開,將洗凈的豬肉焯水去血水,然後取出豬肉用冷水洗凈,稍涼,切成小塊,用料理機攪拌成肉餡。胡蘿蔔洗凈切碎,和切碎的洋蔥壹起放入碗中,加入少許面粉,少許鹽,少許油和糖,然後用筷子朝壹個方向攪拌。

將攪拌好的肉均勻的鋪在盤子上,用勺子排好。

蒸鍋放水,將肉盤放在蒸鍋上,蒸20分鐘左右。

好吧!時間到了,拿出來晾涼,就可以吃了!適合大人小孩!

技巧

1, ?適合壹歲以上的寶寶。

2, ?洋蔥是天然的調味品,煮熟後也是甜的。洋蔥的營養價值極高!百度壹下妳就知道了!

3, ?糖不要放太多,調壹下口味就好,甜的對寶寶不好。

4, ?蔬菜可以自己換。