妳壹天吃幾塊阿膠糕？

1，不建議每天多吃，2~3塊比較合適。阿膠糕是由阿膠、紅棗、黑芝麻等制成的滋補食品。具有補氣養血、美容養顏的作用。如果有貧血癥狀，可以多吃幾片，最多不超過6片。因為阿膠油膩，吃多了不容易消化，胃不舒服。

2、阿膠糕的正確服用方法是每天吃三到五片，不要多吃。秋冬需要連續服用，總量在1000克到2000克之間，壹年四季效果最佳。

3.體熱的人盡量少吃阿膠糕，壹天壹兩片，服用時要多喝水。如有不良反應，立即停藥。

4.服用阿膠糕期間不宜吃白酒。因為阿膠性熱，吃多了化痰燒火，白酒也是甜辣，兩者都容易引起血熱。

5.女性來例假最好不要吃阿膠糕，因為阿膠糕有利於失血，吃了以後血量會增加。

6、阿膠糕和芝麻不宜與雞肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿膠糕期間盡量避免吃蘿蔔和濃茶。肺炎和支氣管擴張的病人不容易吃。