2.材料:花蕾750克,洋蔥2根,大蒜15克,幹辣椒5個,油2茶匙,米酒100毫升。
3、做法:準備食材:花釘、蔥、蒜、幹辣椒、米酒。蔥切段,蔥切花,蒜切片,花洗凈。鍋中加入稀油,放入蔥、蒜切片、幹辣椒。溫度比較高,幹辣椒容易糊。做好準備。可以先把蔥和蒜稍微炒壹下,然後放入幹辣椒,再放入花。倒入花殼,快速翻炒幾下,蓋上蓋子,2分鐘左右,花殼的壹小部分就可以打開了。倒入米酒,蓋上蓋子,2分鐘左右,撒上蔥花,起鍋,花束受熱容易散開,花殼打開更容易讓花束噴進去。拿起壹個沒有肉的殼,用肉多的那壹半去舀盤子裏的汁,就像勺子壹樣。現在妳有肉,果汁和蔥花,海鮮有它自己的鹹味和自然的香味。