1、食材:面粉300克、花生100克、核桃100克、黑芝麻50克、白芝麻50克、花生油50克
2、花生米倒入烤盤裏上下火150度烤十分鐘，烤好之後拿出來自然冷卻。
3、核桃倒入烤盤上下火140烤8分鐘，烤好以後倒出來自然冷卻。
4、黑芝麻和白芝麻壹起倒入烤盤，上下火140烤五分鐘，烤好之後倒出來自然冷卻。烤箱不同時間和溫度也不同，花生核桃芝麻都可根據自己的烤箱調整時間和溫度，如果第壹次做就看著不行了再烤。
5、花生，芝麻，核桃壹起放入料理機打成花生碎，這些東西會出油不好打碎，也可用自己的辦法把這些東西弄成碎的就行。
6、開火倒入面粉，炒面粉壹定要有耐心也是最關鍵的壹步，壹定要小火不停的攪動面粉防止糊底，面粉炒至發黃就可以進行下壹步了。
7、面粉炒好之後加入之前的花生核桃芝麻碎再炒五分鐘，這個炒的過程還是要不停的攪動不要炒糊了。