曹彤豬腳湯
功效:補血催乳。適用於產後缺乳，癥狀為產後乳汁瀦留，或乳汁分泌不足，量少而稀。
材料:豬蹄1通草10g蔥3條。
制法:將豬蹄去甲，洗凈，切塊，通草、蔥洗凈，放入砂鍋中，加水適量，文火煮2小時，調味。
註意:不要吃冷的和幹燥的產品。適用於產後乳汁稀少，顏色不清者。
花生蘑菇豬腳湯
基本特點:補氣血，增乳，催乳。
基本材料:1豬，花生50g，香菇20g，紅棗8個。
[方法]:
1.豬蹄刮幹凈，切塊；香菇用清水浸泡，去蒂洗凈，花生洗凈，紅棗去核洗凈。
2.將備用材料壹起放入砂鍋中，加入適量的水，用武火煮沸，再文火燉3小時調味。
【功能】:補益氣血，增乳催乳。
【適用範圍】:用於氣血不足引起的產後乳汁不足。癥狀包括產後缺乳或母乳不足，乳房脹痛，或偶有少量乳汁流出，面色蒼白，頭暈耳鳴，心慌氣短，惡露少。