(1)美容養顏:蒲公英含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素和維生素，葉子含有改善濕疹和緩解皮炎的成分，花也有祛斑的作用。
(2)清熱解毒:蒲公英泡水可緩解口幹癥狀，對治療熱毒、目赤、腫痛、化膿性疾病、清肝發熱等有較好的療效。泡壹杯茶，加入蒲公英，享受這份甜蜜和滋潤！
(3)抗菌作用:蒲公英對金黃色葡萄球菌和傷寒桿菌有抑制作用，沒事的時候合上壹杯蒲公英茶也不錯。
2.禁忌
(1)劑量過大:常規劑量煎服後偶有惡心、嘔吐、腹部不適、輕度腹瀉等胃腸道反應。大劑量煎服3天後，實驗兔肝細胞和腎小管上皮細胞輕度混濁腫脹，腎小管上皮細胞變窄，其他無明顯變化。在小鼠和家兔的亞急性毒性試驗中，少量管型和腎小管上皮細胞在尿液中混濁腫脹。
(2)過敏反應:服用蒲公英煎劑、蒲公英酒沖劑後，個體會出現蕁麻疹、全身瘙癢等過敏反應。靜脈滴註蒲公英註射液後，偶爾出現畏寒、面色蒼白、紫紺或精神癥狀。