蝦皮、杏仁、醋。
第壹：煮小米粥是不能夠放蝦皮，大部分海鮮都不宜與小米壹起煮，由於蝦皮和小米相克，兩者結合在壹起會產生嘔吐，惡心，嚴重還會產生中毒，小編建議煮粥時不要放蝦皮等海產品。
第二：煮小米粥時不能夠放杏仁，兩者壹起食用後會不利於腸胃的吸收，嚴重情況下會導致腹瀉和腹痛，嘔吐等癥狀，對我們的身體非常不利，小編建議放幾粒葡萄幹還是不錯的選擇。
第三：煮小米粥不能夠與醋壹起食用，兩者結合後會降低營養價值，達不到原本的功效，個人建議放幾滴麻油，味道更香，食欲更好。
小米粥本身就是壹種養胃暖胃的食材，加入南瓜等食材，南瓜調理腸胃，促進消化，還能夠幫助排出體內殘留的垃圾，起到清腸的功效，對於許多人的健康都非常有利，早知早好。