其實生活中有些女性不愛喝羊奶,主要是覺得羊奶有異味。如果不喜歡這個味道,女性朋友在煮羊奶的時候可以在羊奶裏放壹些杏仁或者茉莉花茶。另外,女性喝羊奶後要註意多喝水,這樣更有利於身體對營養物質的吸收,也可以防止上火。
關於女人經期能不能喝羊奶,壹般來說,女人經期也可以喝羊奶,不會有什麽不好的影響。而且,羊奶含有大量的鈣。女性經期大量出血,身體會變得虛弱,免疫力下降。喝羊奶正好可以補充身體,增強免疫力。但經期女性盡量不要喝涼的羊奶,加熱後再喝。