茯苓本身沒有副作用，控制用量就好，但是需要註意的是，不是所有人都可以服用茯苓，比如對茯苓過敏的人，孕婦也是禁忌人群。另外需要註意的是，腎虛的男性不宜服用茯苓，因為茯苓會加速精子的產生和排出，容易加重腎虛的情況。
擴展數據:
茯苓是最常見的真菌。多為不規則塊狀，如球形、扁形、長方形或長方形，大小不壹，小的如拳頭，大的直徑20 ~ 30厘米以上。表皮呈灰褐色或暗褐色，有瘤樣皺縮，內部為白色略呈粉紅色，由無數菌絲組成。
子實體傘狀，直徑0.5 ~ 2毫米，口稍有齒；有性世代不易見到，呈蜂窩狀，通常生有菌核的皮，起初為白色，後逐漸變為淡褐色，具多邊形氣孔，桿狀擔孢子，橢圓形至圓柱形擔孢子，稍屈曲，壹端尖，光滑無色，有特殊氣味。
百度百科-沈復