2.好處:羊的睪丸屬於壹種營養豐富的食物，含有氨基酸、蛋白質、脂肪、礦物質等成分。適量進食可以為人體新陳代謝提供營養，減少饑餓感，避免低血糖或營養不良。
3.缺點:
(1)消化不良:羊的睪丸含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等成分。如果使用者腸胃功能較差，過量進食會導致腸胃內容物過多，容易導致消化不良，並可能導致腹痛、惡心等不適；
(2)肥胖:羊的睪丸含有大量脂肪、油脂等成分，熱量高。過量進食會導致多余的熱量轉化為脂肪儲存在體內，從而導致肥胖，增加高血壓、高血脂等疾病的風險。
4.此外，羊睪丸食用不當還可能誘發泌尿系統結石和腎功能不全，因此要避免過量食用。特殊人群，比如尿酸水平高的人，要慎重。