上壹個圖片
其實相生裏面用的多,比如:
有蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、鹵豬、鹵鴨、醬雞、臘肉、松花小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤兒、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉……
個人自編的也有,比如百度貼吧裏面的壹篇:壹匙蜂蜜,壹杯水,早起喝完再動嘴,
壹匙陳醋,三片姜,壹日三餐吃得香。兩杯鮮奶,壹個蛋,每天都吃雜糧飯,
壹把麥胚,壹塊薯,壹兩豆腐常叮囑。
壹塊海帶,壹把菇,半斤鮮果壹斤蔬。
壹兩鮮魚,壹兩肉,最好再加壹把豆,
壹匙枸杞,半匙鹽,壹把堅果助延年,
壹把藍莓,三個棗,半個鱷梨防衰老。
三匙素油,二二壹,橄欖大豆亞麻油,
壹萬步, ?五杯水,吃動平衡不後悔!