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冬天可以吃黑豆涼粉嗎?

冬天可以吃黑豆涼粉,原因如下:

黑豆涼粉是純天然的黑色食品,不分季節都可以吃。

黑豆涼粉味道很好,大人小孩都可以吃。

吃黑豆涼粉的作用:

1.能清熱利濕,清涼解暑。

2.富含果膠和纖維素,是健康的綠色食品。

制作黑豆涼粉的準備材料:

1包黑豆涼粉,3-4碗水(見外包裝說明)。

有1個篩子,1個勺子,1個煮鍋。

黑豆涼粉的制作方法:

1.取壹小包(30g)黑豆涼粉倒入容器中,然後倒入水中攪拌。

2.將煮好的黑豆涼粉水倒入鍋中,用勺子攪拌以防鍋底燒焦,微沸時關火。

3.用篩子過濾壹次,冷凝後放入冰箱冰鎮幾個小時。

註意:冬天可以吃黑豆涼粉,但體寒者不宜多吃,以免不適。冬天吃黑豆涼粉,可以適當放點鮮果和蜂蜜在上面,會更好吃。