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專家說:黑木耳浸泡時間不宜過長!多長時間最好?為什麽?

木耳用冷水浸泡3~4小時左右即可食用。如果想達到最佳的溶脹率,可以在15~25度浸泡8小時。黑木耳是壹種真菌植物。新鮮的黑木耳含有大量水分,曬幹後呈革質。冷水浸泡能使黑木耳慢慢吸水,新鮮時變成半透明狀。這也是泡木耳最理想的方法。

用淡鹽水浸泡黑木耳可以加快幹木耳的生長。在淡鹽水中,黑木耳只需要1小時,用鹽水洗黑木耳可以有效的把黑木耳裏面的沙子擦洗掉。

如果妳急著吃木耳而沒有提前泡木耳,用熱水泡木耳是應急的辦法。木耳用熱水泡壹般需要15~20分鐘左右,但熱水泡的木耳膨脹率低,口感軟而不脆。

用微波爐泡木耳只需要4分鐘。將幹木耳放入大容器中,加入適量的水,蓋上容器,然後放入微波爐中用大火加熱4分鐘,取出木耳。