1，抗氧化:西湖龍井茶含有大量茶多酚、兒茶素等抗氧化成分，能清除體內自由基，降低氧化應激，延緩衰老。
2.降血脂減肥:西湖龍井茶中的茶多酚等活性成分能抑制脂肪的合成和吸收，促進脂肪的分解，達到降低膽固醇和減肥的效果。
3、清熱解毒:西湖龍井茶中的兒茶素等化合物具有清熱解毒的功效，可緩解風熱感冒等癥狀。
4、提神:西湖龍井茶含有咖啡因等興奮劑，能促進神經系統的興奮和新陳代謝，增強註意力和思維能力。
西湖龍井茶適合以下人群:
1，高血脂、糖尿病患者。
2.長期面對電腦、手機等高強度工作的人群。
3、精神不振，昏昏沈沈，渾身無力。
4、陽氣不足、疲勞乏力的人。
5.生活在汙染環境中，容易產生過敏反應的人。