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吃炸雞會胖嗎?

雞肉本身熱量比較高,油炸後熱量進壹步增加,不適合減肥期間食用。油炸食品中的脂肪含量比較高,人脂肪吃多了自然會發胖,所以想減肥的人壹般不能吃油炸食品,以低熱量、低脂肪、低鹽飲食為主。

雞肉肉質細嫩,味道鮮美,營養豐富,具有滋補強身的作用。雞肉中蛋白質的含量很高,消化率高,容易被人體吸收利用,具有增強體力、強身健體的作用。雞肉中含有對人體生長發育起重要作用的磷脂,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。雞肉對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。祖國醫學也認為,雞肉具有溫中益氣、補虛益精、健脾胃、活血強筋骨的功效。

小麥粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質。具有補心腎、強腸、清熱止渴的功效,主要用於治療便秘、心煩口渴、腹瀉、癰腫、外傷出血、燙傷。

參考資料:

百度百科-炸雞