什麽是淡豆豉，它的功效和作用。

很多人聽說過豆豉，但不知道它是什麽，也不知道它長什麽樣。實際上，豆豉是壹種中草藥的名稱。它是大豆的加工產品。為了讓大家更好的認識和了解豆豉，今天我就具體介紹壹下。我來告訴妳什麽是豆豉，它的功能和作用是什麽。

什麽是豆豉？豆豉的功效和作用。

1.什麽是豆豉？

淡豆豉是壹種中草藥的名稱，也叫香豆。它來自豆科大豆的種子，經過蒸煮、發酵，然後曬幹。入藥後，外層會有許多疏松的氣泡，質地柔軟、芳香、微甜。

2.豆豉的功效

淡豆豉性寒、味甘、辛，能入肺經、淡胃經。其主要功能是緩解表癥，消除煩惱和促進熱郁。通常用於治療人體感冒、寒熱頭痛、胸悶等癥，且以煎服、服服為主，用量多在6 ~ 12克之間。

3、淡豆豉可以治失眠

淡豆豉對人體虛弱引起的失眠也有很好的治療作用，可以緩解焦慮情緒，提高人體睡眠質量。正常治療時，可將淡豆豉12克用水煎服，然後每天晚上睡前服壹次藥液。