(1)磷脂是所有活細胞的主要成分，對促進細胞組織的新陳代謝，維持細胞膜的正常結構和功能具有重要的生理作用。卵磷脂可以激活細胞，是人體的動力之源。
(2)卵磷脂能有效改善大腦功能。卵磷脂可以加強大腦神經元之間的信息傳遞，加快記憶，保持高水平的思維能力和智商。
(3)卵磷脂能降低血清膽固醇水平，溶解殘留在血管壁上的膽固醇，從而起到預防心腦血管疾病的作用。
(4)保護肝臟不受酒精、香煙、藥物、病毒和有毒物質的侵害，可以維持正常的肝功能。
(5)卵磷脂和維生素E有互補作用，可增強抗氧化活性。
(6)卵磷脂可以分解體內多余的脂肪，幫助保持理想的體型。
選擇時註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2.看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。。