功效 松子中維生素E高達30%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物。
松子中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經大有補益作用，是學生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預防作用。
經常食用松子有強身健體，提高機體抗病能力，增進性欲，使體重增加等功效。
中醫認為，松子仁具有強陽補骨，和血美膚、潤膚止咳、潤腸通便的作
適用人群
是老少皆宜的食物。老人最宜食用。