姨媽可以喝紅寶石奶茶嗎？

最在乎妹紙的小姐出現了~月經君，壹個老頭，難伺候，大家都知道。經期適量喝壹點奶茶沒有影響。但是盡量不要喝冷的東西，因為這個時候喝冷的東西容易導致月經量不暢，從而引起月經的疼痛。平時妹紙們要多註意保暖，小心感冒。護士小姐對月經不調的痛苦還是有壹些體會的。接吻可以參考以下幾點:

1.用熱水袋敷消腫止痛。

2.生理期多註意保暖，可以喝壹些溫湯，比如紅糖煮雞蛋、紅棗、姜湯等。

3.多吃蜂蜜、香蕉等食物和富含纖維的食物預防便秘，也能消除痛經的誘發因素。

4.也要適當避免生冷刺激性食物。最好多吃粗糧、豆類、水果，少吃高糖、高脂肪、含咖啡因的食物。

5.如果疼痛劇烈，可以在咨詢醫生時服用壹些止痛藥物或中藥緩解痛經。

希望親愛的月經君每次都溫柔聽話。滿意的話，不妨留壹個領養~