肉絲煮嫩的步驟如下:
主料:雞胸肉1塊。
輔料:醬油1勺、料酒1勺、白糖1小勺、胡椒粉1勺、雞蛋清1個、玉米澱粉1勺、甜面醬2勺、食用油適量。
1、雞胸肉切片再切絲,盡量順著紋理切,這樣炒的時候不容易碎,切好的雞絲先加入少許鹽、壹小勺胡椒粉、壹勺醬油抓勻,這樣給雞絲入底味兒。
2、打入壹個蛋清,充分抓勻,加入蛋清能讓肉絲更加滑嫩,而蛋清包裹住肉絲,阻隔肉絲直接接觸高溫,不會破壞其中的營養成分。
3、加入壹勺玉米澱粉抓勻,玉米澱粉也是讓肉絲滑嫩的關鍵,而且澱粉更讓肉絲的色澤更加油亮。
4、最後加入壹勺食用油鎖住水分。
5、熱鍋冷油,倒入肉絲,迅速翻炒至變色,盛出備用。
6、兩勺甜面醬、壹勺生抽、壹小勺白糖攪拌均勻,倒入鍋中大火煮開,翻炒出香味。
7、倒入肉絲翻炒至均勻上色即可。