紫甘薯的藥用價值

紫甘薯的學名為富硒紫甘薯“玉子263”，是紫皮紫肉的甘薯新品種。口感甜糯，更適合普通市民的口味。最重要的是它富含壹種對人體有益的微量元素硒。在2005年10月-2006年3月的65438+期間，研究人員嘗試了36個家庭的120人食用紫甘薯。家裏有男有女有小孩，但紫薯老少皆宜。壹般家庭早上吃紫薯粥，晚上蒸，飯前吃壹兩，然後只吃少量主食。家裏老人大多有高血壓，開始吃紫紅薯後血壓得到有效控制。其中17人血壓降至正常範圍，低於140/90 mmHg。家裏的年輕人偏愛保健美容，堅持吃紫薯，讓他們健康放松，尤其是幾個慢性腸胃病患者。他們開始吃紫甘薯後，第二天感覺好多了。肚子很放松，以前不覺得脹。我以前大便不好，壹天三次，但是早上壹次，大便也是條狀的。有趣的是，調查中有兩個小男孩，壹個9歲，壹個12歲。大家都叫他們小胖。吃了幾個月的紫薯，體態明顯變了，胖乎乎的也不胖，身高也很理想。