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蒜蓉炒木耳怎麽做?

大蒜黑木耳菜——爽口

1.開始準備食材吧。

準備壹把新鮮的木耳,去掉老葉,放在盆裏,用水浸泡,加壹點鹽。淡鹽水煮的時候可以讓木耳變綠。

2.開始準備輔助材料吧。

準備半個紅辣椒,去籽,切成菱形塊,主要用於調色。

準備壹些大蒜,拍平,切成蒜末。

3.讓我們把木耳放在水裏焯壹下。

把鍋裏的水燒開。水燒開後,控制好木耳的含水量,倒入鍋中焯水30秒。取出後用清水快速沖洗,控制好木耳的含水量備用。

木耳焯水後便於後面快速油炸,避免生與熟不壹致。

4.讓我們開始做飯吧

在鍋裏加熱油。油熱時,倒入蒜末和紅辣椒片,翻炒至蒜香。然後倒入木耳,快速翻炒。加入2g鹽和1g雞粉快速翻炒融化調料。

炒的時候最後加鹽,這樣炒出來的木耳就不會出水,吃起來更脆。

將紅辣椒片炒至生,倒入少許香油提亮顏色,翻勻後即可食用。