材料?
蓮藕
糖莢豌豆
胡蘿蔔?側耳
蓮藕片怎麽做平菇?
胡蘿蔔切成菱形塊,豌豆洗凈挑揀,蓮藕洗凈切片用鹽水浸泡備用。
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燒開壹鍋水,往水裏加點鹽和油,放入蓮藕和胡蘿蔔,水開後再放入荷蘭豆燒開。
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煮開後,所有材料瀝幹,過冷。
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鍋裏加壹點油。油熱時,倒入準備好的原料翻炒。
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稍微翻炒後,加入適量調料,即可出鍋。
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技巧
1,將切好的蓮藕片放入鹽水中,避免氧化,保持蓮藕的白色;
2.在燉菜的水裏放壹點鹽和油,可以保持蔬菜的顏色;
3.菜煮的時候註意順序,不好煮的先放,煮好了再放;
4.過涼的熟食立即可以保持材料的酥脆;
5.熱燙的主要目的是壹起調整不同的熟化時間,減少用油量。