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孕婦怎麽燉烏雞?

妳好

烏骨雞是個好東西,營養價值非常豐富,有“黑心寶寶”的稱號。是不是很有意思?看著這個黑心寶寶的標題,作者也是醉了,不過也能看出烏骨雞能紅!不僅普通人可以吃烏雞,就連特殊階段的孕媽媽也可以通過吃烏雞獲得額外的營養。在作坊裏,很多上了年紀的人會給孕媽媽吃烏雞,但是每天照常喝的烏雞湯真的很油膩!那麽孕婦吃烏骨雞可以燉什麽呢?媽媽,百科馬上就要為大家揭曉了。

1,烏雞配山藥大棗湯能起到補血益氣的作用,起到氣血雙補的作用。

2、烏雞配紅豆陳皮湯,這樣煮出來的烏雞湯既能補血,又能美容強身。

3、烏雞配紅棗桂圓湯,能補血養顏,還能健脾益氣。

媽媽。com推特:枸杞不適合孕婦大量食用。即使是少量的枸杞,孕婦也要在醫生的指導下食用,避免胎動,即使嚴重也會導致流產。