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豬腰補腎湯怎麽做 推薦4款常見補腎湯

豬腰補腎湯怎麽做

豬腰補腎湯的做法:豬腰子1個,核桃仁10克,山茱萸6克壹起燉煮即可。壹晚2次服食、飲湯。適用於肝腎兩虛所致的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、尿後余瀝等癥。

其他補腎湯

海參杞參湯

海參150克,黨參、枸杞子各12克。壹起煮約60分鐘左右後,加入味精、油、鹽等調味品,即可吃參喝湯。功能:補氣益腎、生精養血。適用於氣虛乏力、面色萎黃、頭暈眼花、腰腳酸軟、陽痿、遺精、小便頻數等癥。

海參煲鴨湯

海參200克,老鴨壹只。將鴨去毛雜、洗凈,與海參壹同加水慢燉,鴨肉熟後,加入食鹽、味精、蔥花、姜末等即可食用。功效:養陰益腎。適用於腎陰虧虛、肝腎不足之腰膝酸軟、陽痿遺精、頭目昏花、手足心熱、失眠多夢等。

肉蓯蓉羊腎湯

肉蓯蓉30克,羊腎2只。用法:羊腎切開洗凈,挑去白色筋膜,與肉蓯蓉壹起加水煮湯,食鹽調味,這樣壹道補腎湯就完成了。